私たちは、年齢を重ねると「いやー、集中力がなくなってきたわ」という感覚をお持ちだと思いますが、年齢と共に集中力がなくなってきた部分もありますが、興味のあることがなくなってきたことも大きな要因です。

大人になると、何かをやろうとする前に、これは「やった方が良いか、やらない方が良いか」と考えすぎて、感性が閉ざされてしまいます。

集中力を測る調査結果があるのですが、６５才の方と東大生と集中力を測る測定調査をしたところ圧倒的に東大生の方が良い結果がでました。次に、同じ系統の測定調査を６５才の方には「心理テストを行います」と言って測定したところ、東大生と大差はなかったそうです。

年齢が高くなると、集中力が落ちるという思い込みが強いことが分かりました。

年齢と共に集中力が落ちる部分もありますが「集中力がなくなった」という思いの影響は大きいようです。年齢に負けず、ワクワクすることを見つけていきましょう。

そうは言え「集中力があるな」と実感するには、思いだけでは追いつかないところがあります。続きは次回に