毎日の生活の中で、幸せを感じていらっしゃいますか？私は今、とっても幸せを感じています。あなたは？

私が幸せだなと感じるその瞬間は、家族との関係性が良好なこと。そして、自分を活かせるお仕事があること。

本来私たちは、人のお役に立てているなと感じた時に、自分の存在価値を実感できます。最大の幸せを感じることができます。そこには、利己的「私の幸せ」であっても成り立たないし、利他的「あなたの幸せ」であっても成り立たない。あなたのために、家族のために、だと燃え尽きてしまいます。そこに、必ず「私が」入っていないと。

「私たちの幸せ」それが、アドラー心理学のいう共同体感覚(著者：岸見一郎氏，嫌われる勇気から)です。私たちは、全体の一部であり共同体。自分のできる一部を最大限に活かすことを見つけることができた私は、とっても幸せです。