【ＦＡＰ療法で自分の感覚を取り戻し、生きやすい人生と共に結婚を！】

久しぶりのブログになってしまいました。１１月中旬に母が急変し他界したためでした。

先月までは、喧嘩するぐらい元気でしたので、入院1日半でご先祖様からお迎えが来た時には、驚きのため頭が追い付かない感覚でした。

施設より入院の連絡を頂いた時には、「１週間程の入院だと思いますよ」と言った状況からの急変でしたので、命のことはほんと予測がつきませんね。

もちろんとっても寂しいのですが、私は魂や輪廻転生を信じるタイプですので、また違った状況や関係性で母の魂と出会えると思っています。

母の存在がいない今、私は娘ではなくなりましたので、お葬式は母娘の卒業式でもあったのかなと涙した日を思い返しています。

振り返ると「あーすれば良かったのかな？」ということはありますが、もう一方では「やれることは、精一杯やれたのかな」とも思います。

改めて実感することは、親の介護を考える時、必ず子供は人生を犠牲にしてまでやらないことだと思いました。

私の場合、親からの精神的自立はずっとテーマであると思っていましたので、母の介護を考える時は意識していました。施設の手続き、毎月状況を見に行き好きな物を買って持って行くなどは欠かしたことはありませんが、決して無理はしていません。たとえ母が寂しいと言っても時間が来れば「また来月ね」と笑顔で帰っていました。

私のなかで可能な時間は２～３時間です。買い物を終えると施設の話を聞かせてもらいます。もちろん愚痴も出てきますが、それを「何とかしないと」とは思いません。ただ、ただ「そうなのね」と聞いているだけ。

無理をしないと言うことは、私は私の人生を生きるということに繋がっていきます。親の期待に応えようとすると、それだけで精神的に疲れてしまって、自分の人生を生きられなくなってしまいます。

息子さん、娘さんが会社を辞めてまで介護をされると、親が亡くなった後、自分の人生をどう生きていいのか見失っちゃいますよね。

それぞれの選択肢ですので、良い悪いではないのですが・・・

このようにブログを書かせて頂きましたが、私も何か大きな心の動きがある時は、ＦＡＰ療法を自ら受けるんです。今回は、気持ちの整理はついてはいるものの母との共依存関係時代の感覚が残っていたため、ＦＡＰ療法を受けました。ＦＡＰ療法で記憶は整理され、精神的にも落ち着き、やっぱりＦＡＰ療法は凄いなと思った次第です。

ＦＡＰ療法のお蔭で、比較的早く日常に戻れたのではないかと思います。